Nouvelle...en transition vers le vivant :-)

Age : 44 Inscrit le : 26 Mar 2008 Messages : 5

Bonjour à tous,

J'ai découvert ce forum et je le trouve intéressant pour partager nos expériences. Je suis en transition vers une alimentation de plus en plus vivante alors je me joins à vous pour me stimuler à en faire davantage.

Au plaisir de vous lire. sunny

Bienvenue à toi,

Je te souhaite d'évoluer au mieux dans l'alimentation vivante Like a Star @ heaven

bienvenue parmi nous Shakti

va faire un tour sur le forum et pose tes questions

suzanne

Bienvenue sur le forum Shatki!!

Contente de faire ta connaissance, j'espère que tu te plairas sur le forum! Au plaisir de discuter plus longuement avec toi!

Amicalement,
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Michelle S - Administrateur

Tu es au bon endroit !!! cheers

BONJOUR ET BIENVENUE PARMI NOUS!

Je pense que ce forum est pour tous ceux qui prennent leur santé et leur alimentation à coeur. Vers un mode de vie plus sain!

Je suis personnellement sur une bonne voie. Végé de plus en plus et cru à 50% du temps. Le peu de viande que je mange, est une viande provenant d'un élevage bio vers une consommation responsable. Mes efforts sont tous dans la bonne direction (pour moi).

Au plaisir de te connaître davantage via ce forum!

Age : 44 Inscrit le : 26 Mar 2008 Messages : 5

Eh bien moi aussi j'ai déjà certaines pratiques à mon actif Smile

40% et plus de mon épicerie est en bio. Quand la saison le permet, j'encourage les fermes bio de ma région. J'achète déjà ma viande biologique 80% du temps. Je consomme très peu de viande cependant. Surtout de la volaille et du poisson.

Je fais mes propres germinations: luzerne, cresson, moutarde, radis, etc...et j'essaie maintenant le fenugrec.

Je cultive ce que je peux dans mon potager bio. Tout mon jardin est écologique.

J'encourage le local, je traine mes sacs en tissus :-)

Je trouve que je ne mange pas assez de vivant. Je ne tolère pas les carottes crues non plus. C'est triste car je raffole de la salade de carottes! Mais bon, je me rabats sur le reste Smile

Mon objectif: trouver mes sources de protéines de plus en plus ailleurs que dans la viande, mais de façon à ne pas me retrouver en carence, erreur que j'ai commise par le passé. Il faut y aller progressivement je pense. Et aussi consommer davantage de cru, moins de cuit. Ce que je fais déjà en partie.

Je connais un peu les légumineuses mais ici je vais trouver des infos pour me faire avancer. Merci de votre accueil en tout cas et bonne continuité! Smile