Vers un mode de vie plus sain!
Forum QUEBECOIS de VEGETARISME, VEGETALISME et CRUDIVORISME - Pour partager nos connaissances et notre cheminement vers un style de vie plus sain et plus harmonieux, en accord avec Dame Nature. |
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dolcefarniente3
Age : 32
Inscrit le : 02 Fév 2008
Messages : 218
|  Sujet: Re: Maca!  Ven 18 Juil - 8:43 | |
| Alors ? Qui l'a essayée entre les femmes ?
Est-ce que ça fait une différence ou est-ce que c'est de l'argent jetté par la fenêtre ?
Ce qui m'interloque, c'est qu'une très petite quantité de maca par jour est censée faire des miracles alors que les Péruviens la mangent en grande quatité... |
|   | | mira
Age : 22
Inscrit le : 27 Mar 2008
Messages : 210
| | Sujet: Re: Maca! Sam 19 Juil - 12:16 | |
| J'en ai pris environ 1-2 cuillérées à soupe pendant 11 ou 12 jours...Je n'ai aps vu la différence, mais pas du tout!
Il faut dire que je n'ai pas arrêté le café, donc la prochaine fois que j'esaie, ce sera bien sûr sans le café...Là je suis en vacances et j'Ai oublié mon maca à la maison, alors je c'est pour ça que j'Ai arrêté! |
| | | | gimiche
Age : 47
Inscrit le : 16 Mar 2008
Messages : 225
Localisation : dorval, Qc
| | Sujet: Re: Maca! Sam 19 Juil - 12:37 | |
| | mira a écrit: | Gimiche, les jeunes noix de coco sont beaucoup moins grasses que les vieilles, cela dit, c'est quand même gras..
J'en consommais beaucoup avant (mais pas juste les jeunes), et je me suis rendu compte que 80% et plus de mes calories provenaient du gras....Donc j'ai fais une petite remise en question, pour me rendre compte que je profitais du côté "junk food" du crudivorisme...Toutes les nourritures concentrées (noix de coco, fruits séchés, noix, huile, produits déshydratés) devraient être consommé avec modération, car étant très concentrés, elles ne sont pas bénéfiques pour nous en grande quantité....
En étant crudivore, il y a 2 moyens d'aller chercher ses calories dans la journée. LEs régime à haute teneur en gras et ceux à haute teneur en fruits. Les légumes ont inclus dans les 2 bien souvent, mais leur niveau calorique étant si faible, qu'on ne les compte pas comme la base de l'alimentation. |
Mira-Mira! (c'est mon côté bb de répéter le même mot)
hier soir j'ai eu une crise de boulimie ha ha ha
Je me suis fait une gazpacho 4ou5 tomates mure un avocat une pincé de cayenne herbes séchées mexicaine et du bon basilic frais après ça j'avais encore une sorte de rage pis je suis rentrer dans des olives kalamata mais je n'ai pu tout les manger à cause du vinaigre donc j'ai opter pour les amandes je devais en avoir une demie livre et je les ai toutes bouffées avec la sauce bragg (supposé douteuse) enfin après ce carnage il ne me restait plus qu'à aller me coucher ce que je fis et ce matin aucun prroblème de foie rien niet même que j'ai prolongeé ma séance de jogging de 10min. C'est la première fois depui les années 80 que je cours plus de 45 min. Conclusion ce n'est pas un problême d'assimilation du gras que j'ai peut-être qu'il s'agit plus d'une grande fatigue point.
Si tu le veux je te tiens au courrant des développements dans ce dossier.
Bye |
| | | | dolcefarniente3
Age : 32
Inscrit le : 02 Fév 2008
Messages : 218
| | Sujet: Maca! Sam 19 Juil - 14:23 | |
| Merci pour ces infors Mira, on verra donc à ton retour de vacances ce que ça donne. 
Gimiche,
tu me fais rire.
Et ça me rassure aussi de ne pas être la seule avoir des crises de boulimie !  |
| | | | gimiche
Age : 47
Inscrit le : 16 Mar 2008
Messages : 225
Localisation : dorval, Qc
| | Sujet: Re: Maca! Sam 19 Juil - 19:49 | |
| | dolcefarniente3 a écrit: | Merci pour ces infors Mira, on verra donc à ton retour de vacances ce que ça donne.
Gimiche,
tu me fais rire.
Et ça me rassure aussi de ne pas être la seule avoir des crises de boulimie ! |
Je ne sais pas à quoi la boulimie est due pour hier je me suis fait dire que l'humidité dans l'air créait une pression sur le corps et que la pleine lune créait l'effet contraire. Je sais que lorsque je suis contrarier au boulot ça me fait compresser et c'est arrivé mercredi matin y a un client qui aurait aimé faire sa loi mais n'as pas pu s'imposer même si j'ai gagner mon point le simple fait que cette personne qui me connait depuis 3 ans ait tenter de m'intimider a creer un terrain fertile à de la vengence de ma part et ça c'est dur pour moi de ne pas me défouler physiquement sur la personne de me retenir parce que mon sang lui il bouille. (peut-être que si je me faisait bouffer par un canibal à ce moment là je ne serais pas vraiment cru puisque mon sang aurait atteint le point d'ébulition) |
| | | | dolcefarniente3
Age : 32
Inscrit le : 02 Fév 2008
Messages : 218
| | Sujet: Re: Maca! Dim 20 Juil - 4:40 | |
| | Citation: | | (peut-être que si je me faisait bouffer par un canibal à ce moment là je ne serais pas vraiment cru puisque mon sang aurait atteint le point d'ébulition) |
Mon mari me dit toujours qu'il faut extérioriser sa colère, comme ça, ça fait mal aux autres. En l'intériorisant, on ne fait que ma à soit-même, ce qui fait qu'on a doublement mal... 
J'intériorise, mais c'est peut-être aussi typiquement féminin (le fameux masochisme féminin)... 
Sinon, pour moi, chaque occasion est bonne pour manger, je mange parce que je m'ennuie, par habitude parce que c'est l'heure sans avoir faim.... pour me consoler..... je continue à manger quand je n'ai plus faim (quand j'ai mangé pour une fois parce que j'avais faim)  .... je mange bcp par "précaution" étant donné que je ne rentrerai pas avant quelques heures - et qui sait ? - je pourrais mourrir de faim en route....  oui, c'est des choses qui arrivent. 
Cuit ou cru, ça ne change pas les habitudes alimentaires.... je pense que ça demande un travail sur soi bcp plus approfondi. |
| | | | mira
Age : 22
Inscrit le : 27 Mar 2008
Messages : 210
| | Sujet: Re: Maca! Lun 21 Juil - 18:58 | |
| hahahah oui les crises de boulimie....Personne n'y échappe!!
Mais je remarque que lorsque j'en ai, je mange des trucs que j'ai évité dans la journée....Comme par exemple, hier, j'ai eue une petite crise...lol
JE n'Avais presque pas mangé de fruits sucrés, donc vers 11h00 pm...Les dates et les raisins secs ont eus raison de moi...!!
Sinon j'ai des gros "trip" de noix, je peux en manger tellement, tellement...ha!! |
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