| Comment se guérir du problème de candidose |    |
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| Auteur | Message |
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mira
Age : 22
Inscrit le : 27 Mar 2008
Messages : 419
 |  Sujet: Re: Comment se guérir du problème de candidose  Dim 6 Juil - 21:57 | |
| | 1300 calories??? J'en doute sérieusement, il y a beaucoup plus de calories dans les fruits plus denses comme les mangues ou les papayes....non?? |
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salade verte
Age : 39
Inscrit le : 13 Avr 2008
Messages : 461
Localisation : Costa Rica
| | Sujet: Re: Comment se guérir du problème de candidose Lun 7 Juil - 1:06 | |
| Je comprends 1300 calories dans la pastèque entière, c'est énorme une pastèque, enfin veganitaliana va passer préciser je pense.
Finalement la candidose est revenue malgré la diminution des fruits, donc ce n'était peut-être pas ça... Pfff désolée de vous raconter ma vie intime mais je ne voulais pas rester sur un malentendu 
Et puis je suis allée voir dans la rubrique 811 sur le conseil de veganitaliana, je n'y participe pas parce que je ne suis pas le régime exactement et je ne voudrais pas "polluer" le sujet, mais j'y ai pris l'idée de mélanger des fruits aux salades et quel délice, en fait j'étais restée sur l'idée qu'il ne fallait pas mélanger fruits et légumes mais j'avais oublié qu'on pouvait mélanger fruits et feuilles vertes. Du coup avec la saveur acidulée et sucrée des fruits tropicaux, je me passe (presque) de la sauce. Ce forum est vraiment très riche d'idées.
Bisous. |
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Veganitaliana
Age : 41
Inscrit le : 01 Avr 2008
Messages : 446
Localisation : Québec
| | Sujet: Re: Comment se guérir du problème de candidose Lun 7 Juil - 11:34 | |
| | mira a écrit: | | 1300 calories??? J'en doute sérieusement, il y a beaucoup plus de calories dans les fruits plus denses comme les mangues ou les papayes....non?? |
C'est vrai, un mélon d'eau entier a plus de 1300 calories (pour un moyen, plus petit c'est moins, plus gros c'est plus). |
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mira
Age : 22
Inscrit le : 27 Mar 2008
Messages : 419
| | Sujet: Re: Comment se guérir du problème de candidose Lun 7 Juil - 12:57 | |
| | Àa c'est par rapport à nutridiary... Je crois qu'ils comptent le poids de la pelure aussi, qui n'est quand même pas négligeable dans un melon d'eau entier! |
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Veganitaliana
Age : 41
Inscrit le : 01 Avr 2008
Messages : 446
Localisation : Québec
| | Sujet: Re: Comment se guérir du problème de candidose Lun 7 Juil - 15:10 | |
| | mira a écrit: | | Àa c'est par rapport à nutridiary... Je crois qu'ils comptent le poids de la pelure aussi, qui n'est quand même pas négligeable dans un melon d'eau entier! |
Non, pas de tout, il compte seulement la partie comestible-il précise cela au début de leur site. Remarque, ils peuvent se tromper aussi, car il y a des différences sur les différents sites du genre comme Fitday etc.
En gros, Mira, j'ai utilisé ce genre de programme pendant une semaine pour connaître grossomodo mes calories et mes pourcentages. Maintenant, je l'ai fait pour donner des exemples-mais en réalité c'est mon corps qui décide si j'ai mangé assez ou si j'ai besoin de plus. Le problème au début c'est de s'ajuster aux quantités car les aliments cuits sont plus dense en calories pour des petites portions.
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mira
Age : 22
Inscrit le : 27 Mar 2008
Messages : 419
| | Sujet: Re: Comment se guérir du problème de candidose Lun 7 Juil - 16:07 | |
| oui jai de la difficulté avec ça moi aussi... J'ai tendance à trop manger aux repas, parce que je veux éviter de manger des collations, mais je me surcharge l'estomac, et je ne me sens pas super bien...
Je crois que je vais commencer à manger moins, mais plus souvent... |
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girofle29
Age : 46
Inscrit le : 29 Nov 2007
Messages : 943
Localisation : ste-catherine, montérégie
| | Sujet: Re: Comment se guérir du problème de candidose Lun 7 Juil - 16:16 | |
| c'est une bonne décision et tu te sentiras moins pleine et évitera les dangereuse fringales
_________________
Suzanne
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mira
Age : 22
Inscrit le : 27 Mar 2008
Messages : 419
| | Sujet: Re: Comment se guérir du problème de candidose Lun 7 Juil - 19:32 | |
| | uoi, parce qu'honnêtement je me sens un peu comme quand je faisais de la boulimie...C'est loin d'être aussi pire, parce que je ne mange que trop de fruits ou trop de légumes...Mais ce n'est pas très confortable... |
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girofle29
Age : 46
Inscrit le : 29 Nov 2007
Messages : 943
Localisation : ste-catherine, montérégie
| | Sujet: Re: Comment se guérir du problème de candidose Lun 7 Juil - 20:53 | |
| il faut etre prudente avec les tca si on ne veut pas replonger
moi ce que je veux c'est retrouver ma santé pas de la perdre a cause de l'alimentation.
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Suzanne
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