qui embarque ?

es-ce qu'il y en a parmi vous qui serait partante pour une perte de poids en groupe ?

on pourrais donner son poids au départ, et ensuite a chaque semaine ou chaque jour pour s'encourager ensemble.

on pourrais dire aussi nos faiblesses chaque jour et ce qui nous aide a continuer.

donner des trucs, et des encouragements.

l'été va arriver assez vite et je ne veux pas etre pris au dépourvu comme chaque année.

suzanne

J'embarque Suzanne!! Dis moi quand tu veut commencer et comment tu veut procéder!!
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Michelle S - Administrateur

contente que tu veuilles embarquer avec moi.

on pourrais commencé lundi prochain si tu veux ou dans une autre semaine, moi je suis pret.

suzanne

Lundi prochain ça me va parfaitement - donc le 4 février!

Est-ce que tu prévois manger cru exclusivement?
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Michelle S - Administrateur

j'aimerais bien du cru seulement mais ce sera trop difficile pour moi de cuisinier seulement cru. par contre je vais manger végé c'est sur.

d'accord, lundi matin pesée
et ecrire la liste de notre menu le soir.
j'aimerais bien qu'il y en ai d'autres qui voudront embarquer.

moi j'ai un bon 15 a 20 livres a perdre.
je voudrais rentrer dans mes vetements cette été

suzanne

Suzanne,

Je vais envoyer un courriel aux membres du forum ce week-end pour lancer l'invitation. Nous aurons ainsi quelques membres qui se joindrons au défis.
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Michelle S - Administrateur

merci michelle a plusieurs le défi serait plus facile et encore plus encouragant.

si tu crois que c'est mieux on peu attendre encore une semaine.

on verra selon les réponses.

p.s. tu reviens quand de chez tes parents?

suzanne

Age : 44 Inscrit le : 31 Mar 2007 Messages : 103 Localisation : Québec

Michelle, j'ai bien reçu ton courriel. Malheureusement, je ne peux pas participer car je suis à la limite de mon poids santé. Crying or Very sad

Malva, est-ce que tu as le goût de relever le défi de 1 repas cru par jour?
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Michelle S - Administrateur

Age : 44 Inscrit le : 31 Mar 2007 Messages : 103 Localisation : Québec

Oui, ça m'intéresse. j'ai déja des lentilles qui germent depuis 2 jours et j'ai acheté des noix mélangées non salées. Il faut juste que je cache une partie des noix car mon premier pot a mystérieusement disparu en 2 jours, j'ai des souris géantes dans mon garde-manger lol!

. Je ferai mes repas crus pour mes lunchs mais je ne pense pas être capable d'en faire la descrption tous les jours. Je commence lundi, et j'essaierai de venir régulièrement vous donner mon menu cru du jour. Bonne chance à toutes. cheers

Age : 33 Inscrit le : 17 Juin 2007 Messages : 1

je suis à mon 35 eme jour de cure de Breuss, vraiment très efficace pour se désintoxiquer, perdre du poids et passer au cru!! bon courage les filles lol!

Age : 45 Inscrit le : 20 Jan 2008 Messages : 176

bonjour Amelia,

euh,c'est quoi une cure de Breuss?

merci bien Very Happy

Malva - contente que tu te joigne à nous!

Amélia - je seconde Didou, qu'est-ce que la cure de Breuss?
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Michelle S - Administrateur

Moi aussi j'embarque. C'est plus motivant à plusieurs.

Suite à un grand stress de longue durée j'ai pris 74 livres. Je suis maintenant libérée de ce fameux stresseur et suis prête à me reconsacrer à ma santé.

déjà dans les 2 dernières semaines j'ai perdu 7 livres. Je me refuse par contre à faire quelques régimes que ce soit. Alors il faudra bien manger, bouger et relaxer.

Si certaines de vous sont dans longueuil ou st-hubert, je chercherais bien une partenaire de marche ou de Gym.

Au plaisir de partager ces moments ensembles

anioshka

Age : 54 Inscrit le : 14 Jan 2008 Messages : 2 Localisation : Gatineau

Moi aussi j'embarque. C'est vraiment plus motivant en groupe.

Suzie