Ca y est j'ai commencé !

Age : 24 Inscrit le : 11 Fév 2008 Messages : 52

Je ne savais pas trop où mettre ce post, je pense qu'ici ça ira bien.

J'ai eu du mal à m'y mettre, mais un petit souci de santé sans gravité vient de me donner un coup de pouce et voilà je suis "tout cru" depuis hier.

Je peux déjà voir des résultats : bonne digestion et réveil facile, ce qui n'est pas le cas habituellement.

Si ça ne vous gène pas je viendrai rendre compte de mes progrès ici, ça m'aidera à rester "sérieuse".

félicitations marine , je vais venir te lire chaque fois et t'encourager

es-ce que tu es végétarienne ou tu passes simplement du cuit au cru ?

bonne chance

suzanne

Age : 24 Inscrit le : 11 Fév 2008 Messages : 52

Bon je viens de récupérer ma connexion, plus de 10 jours sans internet, imaginez mon désarroi.
Alors j'ai tenu une semaine tout cru et à part les trois premier jour où j'avais mal à la tête, je me sentais en super forme, j'ai en plus commencer un job plutôt dur et je n'étais même pas fatiguée.
La semaine d'après j'ai eu des envies de patates et poisson vapeur auxquelles j'ai succombé, et je me suis tout de suite senti fatiguée et lourde.
Depuis quelques jours j'ai envie de tout ce qui est "interdit" : pain, fromages, frites etc.
Et je craque complètement, je me sens à nouveau lourde et lente, j'ai mal au ventre le matin et du mal à me réveiller, et le travail me paraît beaucoup plus dur.
C'est terrible la dimension affective des aliments, je me rend compte que je mange la plupart du temps pour de mauvaises raisons, c'est pas facile ...

Courage Marine,

Au début c'est difficile, plusieurs post expliquent d'ailleur cette envie "d'interdit" toute à fait normale lors de la phase de détox.

Persévère, tu n'en sera que mieux avec toi même.

Et je répète la question mais tu passe de végétarienne à crudivore ou simplement de cuit à cru? bounce

Age : 24 Inscrit le : 11 Fév 2008 Messages : 52

Oui j'ai lu les autres posts en effet, ça fait du bien de voir que tout le monde ressent ça.
Je me remet au cru dès aujourd'hui, c'est en m'entraînant que j'y arriverai de toutes façons Smile

Pour répondre à la question, je ne suis pas végétarienne stricte mais je mange très rarement de la viande, une ou deux fois par mois alors ce n'est pas trop un problème pour moi.
Ce que je trouve vraiment dur c'est de me passer de pain et de produits laitiers, même si je constate immédiatement leur effet désastreux sur mon bien être, je suis addict.
Et puis c'est dur dans cette petite ville, à cette saison en plus de se procurer de bons produits frais, le choix est très limité en fruits et c'est frustrant.

je suis comme toi marine le pain et le fromage me manquent énormément et c'est ce qui m'a fait succomber au cuit, pourtant tout allait bien je mangais de plus en plus cru avec des journées entiere de cru.
j'ai besoin de retrouver ma motivation. avez-vous une idée de quesqu'y fait que l'on ai des envie de pain et de fomage, il doit y avoir un manque dans notre alimentation cru du genre pas assez de ? ou trop de ?

depuis deux jour j'ai des envie de tartines au beurre d'arachide et j'y succombe. pourquoi ?

je voudrais bien me faire des craquelins déshydrater mais je n'ai pas de déshydrateur et je ne sais pas si ca vaut la peine d'investir dans un appareil dispendieux

hey david et didou où etes vous ? j'ai besoin de votre expertise

si il y en a qui connaisse la réponse donnez-moi un coup de main
_________________
Suzanne

AGISSONS LES UNS AVEC LES AUTRES

L'UNION FAIT LA FORCE

Age : 24 Inscrit le : 11 Fév 2008 Messages : 52

Me voilà donc droguée au pain et au fromage, ça ne m'étonne pas Smile

Allez hop cure de désintox !