c'est le grand jour : je pars jeûner !

Bonjour à toutes et à tous !

Ca y est, c'est le grand jour. Aujourd'hui Jour 1 du jeûne !
La descente alimentaire s'est bien passée, je n'ai pas fait d'écart. Bravo cheers

Heu, oui, c'est bien de se féliciter de temps en temps !

Hier je n'ai mangé que des fruits. J'ai craqué pour des fraises pas bio (bouhhh) mais j'avais trop envie de fraises. Des garriguettes : délicieuses. Mmmmmmm, ça aide drolement à tenir de s'offrir des petits plaisirs comme ça
Razz

Sinon, mon poids a déjà bien baissé : deux kilos de perdu avant de partir. Mais là n'est pas l'objectif.
Et pour ce qui est de la détoxination : j'ai légèrement mal à la tête depuis hier.

Je pars à Biarritz tout à l'heure. Ce soir, je retrouve le groupe et je suis sure qu'on ne va faire que parler de recettes !
A ce propos, je me suis offert hier (ben oui, encore !) le petit livre de Valérie Cupillard : Tout Cru. Il est très bien. Plein de chouettes petites recettes crues, sans lait et sans gluten. Pour 5 euros. 'faut pas se priver !
J'ai repéré des petits plats à faire à mon retour !!! Miam miam

Je suis très contente de partir faire ce jeûne. C'est le grand nettoyage du printemps. Je vous dirai ce qu'il en est. Je ne sais pas si j'aurai une connexion internet là-bas à Biarritz...

Sur ce, bonne continuation à toutes et à tous.
C'est toujours bien intéressant de vous lire tous. study

A bientôt,

Isabelle

bien, je te souhaite une tres belle aventure isabelle

j'ai déjà hâte que tu reviennes nous parler de ton jeune

profites-en bien pour faire un bon nettoyage de ton corps et de ta tête

bisous xxx
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Suzanne

AGISSONS LES UNS AVEC LES AUTRES

L'UNION FAIT LA FORCE

Repose toi, ça va faire énormément de bien. Ciao

Bonjour Isabelle,

Tu dois etre rentrée de ta semaine de Jeune.
Quel est ton sentiment ? Racontes nous ....

Merci

Serge