Grossesse crudivore

Je reviens sur ce forum après une longue absence dûe à un déménagement, une coupure d'internet, un début de grossesse et un travail à plein-temps...

Me voilà à trois mois de grossesse, j'ai mangé au moins 50% cru, certains jours 80%.

Je suis en pleine forme, je n'ai pas pris de poids, mais j'ai déjà du ventre car c'est mon troisième bébé.

Plusieurs personnes m'ont dit que c'était de la folie de ne pas manger de viande pendant la grossesse... Qu'en pensez-vous ?
Il m'arrive de manger un peu de poisson gras (thon, saumon).

Je suis contente que tu en parles et félicitation pour ta troisème grossesse!!! cat

Je suis aussi enceinte de mon troisème bébé parcontre je suis un peu plus avancée Very Happy

33 semaines pour être exacte.

Pour répondre à ta question je crois qu'il n'est pas du tout nécessaire de consommer de la viande, que l'on soit enceinte ou non. L'apport en protéine peut se trouver n'importe où, par exemple dans les noix crus ou les beurres de noix (amandes, cajous, noisettes ect...), dans les germinations (haricots mung, lentilles, pois chiches ect...), dans les graines (lins, citrouilles ect...), dans les grains germés (avoine, quinoa, épautre ect..)

Tu vois il y a plusieurs sources de protéines végétales, par exemple tu peut acheter dans un marché d'aliments naturels une protéines de chanvres crues, en poudre que tu peut ajouter à tes smoothies pour en augmenter la valeur protéinique.

Bonne chance avec ta grossesse et surout tiens nous au courant!
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Michelle S - Administrateur

Protéine de chanvre cru ???
ça n'existe pas dans la vieille Europe !!!!!

Je vais chercher...

Age : 45 Inscrit le : 20 Jan 2008 Messages : 176

hie all

le chanvre,les jeunes,dans ma région,ils adorent Laughing

sans doute l'attrait des bonnes protéines Question

perso,je trouve que si tu es déja végétarienne depuis un bout de temps,pas de problèmes...

par contre si c'est tout neuf,c'est pas trés prudent,conserve un petit apport de poissons au moins....

félicitation pour tes "petits pieds"

BISES flower

Bonjour,

je reviens après quelques temps d'absence...
Alors Zabou, comment s'est passé ton alimentation durant ta grossesse qui touche à sa fin?as-tu réussi à maintenir un bon pourcentage de cru?

Je suis à mon tour enceinte, de trois mois, et après un véritable chaos alimentaire je reviens doucement vers l'alimentation vivante : ouf!

Bonjour à toutes,

Grossesse crudivore, je vais vous soutenir!

Ca y est! le test de grossesse est positif!

J'ai envie de partager ma joie avec vous et de vivre cette grossesse le mieux possible point de vue santé.

Je veu donner ce qu'il y a de mieux pour mon bébé king

Chouette, on va pouvoir se soutenir le long du chemin!
Félicitations Gazelle Very Happy

C'est ton premier? moi c'est mon troisième.
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Super les filles!!! Bravo et félicitation pour votre grossesse!!! Vous me donnez le goût d'être enceinte encore! Mais comme je viens d'accoucher de ma petite troisième il y a de cela trois mois nous allons attendre encore un peu lol!

J'ai hâte de suivre votre parcours, avec ma dernière j'ai mangée végétalien cru une bonne partie de la grossesse et je n'ai pris que 25 livres comparativement à 43 livres avec le premier et 42 livres pour mon deuxième. Et l'accouchement fût une merveille, le plus facile des trois et je l'attribut en partit au cru!

Donc bonne chance et au plaisir de vous suivre!
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Michelle S - Administrateur

Merci les filles!

En effet c'est notre premier, nous sommes tout excité!

J'ai lu de bonnes choses sur les grossesses crudivores. Je souhaite accoucher naturellement (pas d'épisio ni de péridurale) donc manger cru va certainement m'aider à mettre au monde avec plus de facilité. drunken

C'est certain qu'une grossesse crudivore (et je parle de végétalisme cru et non de consommation de viande, de fromage ou de lait cru) va faciliter ton accouchement. J'ai accouchée naturellement avec mes deux dernières grossesses (la première c'était une césarienne, la deuxième un bel accouchement tout naturel à la maison et ma troisième un super accouchement tout naturel à l'hôpital et accompagnée de ma sage-femme). Franchement je crois fermement que le fait d'avoir manger cru m'a préparer mentalement et physiquement à cet accouchement!
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Michelle S - Administrateur

Alors là c'est super motivant ce que tu nous racontes Michelle, merci:-)

J'ai vécu mes deux premiers accouchements en clinique sans péri ni épisio mais avec une gestion de la douleur assez difficile tout de même,et là j'ai vraiment envie d'avoir un accouchement le plus naturel et autonome possible et je suis convaincue que donner tous les moyens à notre corps en lui offrant une alimentation adaptée et respectueuse est un excellent moyen pour que la nature fasse sont oeuvre au mieux.

Gazelle c'est super que tu partes déjà dans ces conditions pour un premier bébé, il en a de la chance ;-)
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Merci

Je suis impatiente bounce

de vivre tous ces changements, alala, quelle bonheur!

Merci à la Petite Nénette qui m'a relancé sur mon blog.
En effet, je suis à la fin de ma grossesse = 37 semaines ou 8 mois !!!
L'accouchement est prévu à la maison vers le 12 avril !!!

Pour le crudivorisme, j'ai complètement relâché à partir de début décembre et j'ai pris des kilos, évidemment... 13 à ce jour, ce qui fait 26 livres pour les Canadiens, non ???

Mais depuis 3 ou 4 semaines, j'ai de grosses douleurs aux tendons autour du pubis et le Paracétamol ne m'enlève même pas la douleur... Je dors mal, surtout si je mange trop le soir.

Du coup, je suis redevenue plus stricte et j'ai recommencé à faire des jus avec mon extracteur. Je me sens beaucoup mieux.

J'ai eu une goutte de lait l'autre jour en m'essuyant après la douche, et cela m'a fait prendre aussi conscience de l'allaitement qui approche ! Je ne veux pas donner de la m**** à mon bébé.

Il n'aura plus le placenta pour le protéger.

Merci d'être revenu témoigner Isabelle;-)
Bah, 13 kg à 8 mois ça va non? tu veux dire que ta prise de poids a vraiment augmenté de façon significative quand tu as diminué le cru?

Allez, courage pour t'y remettre et tu nous raconteras si tu as trouvé une différence pour l'accouchement comme Michelle.

En tout cas moi je commence à me sentir plus en forme, surtout en fin de journée alors que je n'ai fait que rajouter une bonne portion de cru en début des deux principaux repas depuis quelques jours.

J'ai recommencé à préparer des graines germées depuis hier, mon aversion (depuis mes nausées de début de grossesse)semble avoir disparu, chouette!

Ma plus grande difficulté c'est qu'il faut que je fasse au moins une trentaine de km pour acheter du bio à un prix accessible(coopérative), mais revenir au cru me remotive car là on sent vraiment la différence quand c'est pas du bio...
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Isabelle - Contente de te revoir sur le forum!! Bonne chance pour ton accouchement qui s'en viens, tu nous raconteras comment il s'est déroulé! Et à la maison en plus, wow, pour moi ce fût une expérience magique!

J'aime beaucoup lire vos témoignages les filles et les discussions sur la grossesse et l'allaitement me touche beaucoup!!
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Michelle S - Administrateur