Diabète gestationnel

Pouvez vous m'aider?
Je viens de pratiquer le test O'sullivan qui détecte un taux supérieur à la normal (160 au lieu de maximum 130). je doit en effectuer un second qui consiste à boire le glucose et prise de sang toutes les 20 minutes pendant 2h. Si le taux reste trop élevé, rendez vous chez l'endocrinologue et régime strict.

En me renseignant sur le net, la plupart de ces régimes conseillent un maximum de "seulement" deux fruits par jours.
A votre avis, est ce que un régime type Seignalet peut m'aider?

Exemple d'une idée de menu:
matin: un yaourt au soja et deux fruits
midi: légumineuses et légumes verts
soir: crudités au jus de citron

Je sais qu'un médecin sera le conseiller nécessaire, mais si vous mêmes pouvez m'aider....

Je ne connais pas le régime Seignalet mais une chose est certaine c'est que le menu que tu énumères semble manquer en calories. Il est important pendant la grossesse de se nourrir suffisamment alors j'ajouterais des jeunes pousses et peut être d'autres légumineuses au souper. Et pourquoi pas quelques graines de tournesols ou de sésames, préalablement trempées, dans ton yaourt du matin.

Voici un article intéressant sur la consommation d'aliments crus et le diabète gestationnel posté sur le site Living Mom
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Michelle S - Administrateur

Merci Michelle,

Oui je sais que niveau calorie c'est bien peu mais je ne sais pas trop ce dont j'ai droit comme aliments.
Désolée mais je n'arrive pas à traduire le texte en français.
Merci pour ton aide