Veganitaliana
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|  Sujet: La Méditation Vipassana  Lun 28 Avr - 10:01 | |
| Voici un site international génial qui offre des cours de médiation gratuit!
http://www.dhamma.org/
Je vais m'inscrire sans faute cette année...  |
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gimiche
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| | Sujet: Re: La Méditation Vipassana Ven 20 Juin - 13:10 | |
| Salut Veganitaliana
La vipassana n'est pas nécessairement la méditation la plus faicle pour débuter ouf c'est quelqu'chose ça. |
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Avec deux ailes
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| | Sujet: Re: La Méditation Vipassana Ven 20 Juin - 15:58 | |
| C'est la méditation Zen qui est très ardue (physiquement). J'ai pratiqué la méditation Zen durant de nombreuses années auprès d'un Moine Zen... Que de beaux moments. Je suis une pro-ZEN :O)
Le Vipassana, c'est super! Moins demandant pour le corps mais aussi hyper enrichissant côté retour vers soi, attention du moment présent, ...
Tu habites dans quel coin Veganitaliana?
Ces cours sont en Estrie... |
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Michelle
Admin
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| | Sujet: Re: La Méditation Vipassana Sam 21 Juin - 1:21 | |
| Je suis déjà passée sur ce site mais je crois que je vais approfondir ma lecture plus longuement. Apprendre la méditation me ferait le plus grand bien!!
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Michelle S - Administrateur |
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Veganitaliana
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| | Sujet: Re: La Méditation Vipassana Dim 22 Juin - 5:34 | |
| | Avec deux ailes a écrit: | C'est la méditation Zen qui est très ardue (physiquement). J'ai pratiqué la méditation Zen durant de nombreuses années auprès d'un Moine Zen... Que de beaux moments. Je suis une pro-ZEN :O)
Le Vipassana, c'est super! Moins demandant pour le corps mais aussi hyper enrichissant côté retour vers soi, attention du moment présent, ...
Tu habites dans quel coin Veganitaliana?
Ces cours sont en Estrie... |
Je suis à Québec. Je ne me suis pas inscrite encore, mais j'ai vraiment hâte. Juste l'idée de passé une semaine en silence-sans le bruit de téléphone, internet, traffic etc me donne des frissons de joie.
En tout cas, je ne connais pas beaucoup là-dessus, c'est probablement mieux de même car j'ai l'esprit ouvert à cela.  |
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Michelle
Admin
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| | Sujet: Re: La Méditation Vipassana Dim 22 Juin - 18:16 | |
| Ca semble très rigide comme expérience (pas dans le sens négatif) - il faut absolument avoir une grande ouverture d'esprit pour y aller je crois...J'y chemine tranquillement...Quand je n'allaiterais plus ma petite je vais le considérer sérieusement!!
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Michelle S - Administrateur |
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Avec deux ailes
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| | Sujet: Re: La Méditation Vipassana Dim 22 Juin - 20:20 | |
| Le zen ou vipassana, bref le bouddhisme est fait de rituels. Il faut avoir une certaine ouverture, oui, et surtout, la motivation de se retrouver au travers le silence.
Voilà! Concentration, respiration, esprit, posture... |
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