Quelques explications svp

Bonjour,

J'ai 18 ans et demi et je suis fruitarien depuis une semaine maintenant.

Vers 10 ans j'ai commencé à avoir petits problèmes de santé (mal de tête, mal au pieds,mal au dos, éternuments le matin, fatigue légère ...) j'avais une alimentation comme la plupart des gens.

C'est à cette âge là que mon père (atteint d'une SPA)a commencé le régime Seignalet qui a grandement porté ses fruits.

J'ai suivi le régime à 70 % jusqu'à mes 16 ans. Je me sentais mieux mais dés que je faisais un équart j'étais malade.

A mes 16 ans , nous avons fais des analyses sanguines et j'ai appris que j'étais atteint d'une SPA (comme mon père) et aussi d'une maladie coéliaque.

J'ai donc décidé de suivre à 100 % le régime Seignalet à partir de mes 16 ans, j'étais plutôt en forme.

a 17 ans et demi, C'est là que les problèmes ont vraiment commencé j'ai fais une entorse au régime Seignalet de 2 semaines ( stage en entreprise, j'ai mangé comme tout le monde, le con ...) et depuis c'est la catastrophe (mal de dos, acné, fatigue, baisse de moral ...).

çà fait maintenant 1 ans que rien ne va plus, même en faisant le régime Seignalet à 100 % rien y fait, impossible de remonter la pente, j'ai essayé beaucoups de chose ( cure d'argile, radis noir, bain dérivatif, oligo- élèments, ostéopathe, homéopathe, kinésiologue et j'en passe...).

J'ai même appris que j'étais en hypothyroidie extrême(carence en iode).

Un médecin généraliste (approuvant le régime Seignalet) m'avait conseillé d'arrêter les crudités et disait qu'il ne partagé pas les mêmes idées sur le crudivore que le Dr Seignalet. Pareil pour l'osthéopathe ( qui fait aussi les viscères) et la kinésiologue qui m'ont clairement dit que les crudités c'était mauvais pour un monsieur fragile des intestins comme moi.
J'ai donc arrêté les crudités, ne mangenat que du cuit (vitaliseur) pendant environ 5 mois (aucune amélioration, forcément lol ...) Je trouvais çà contre nature de manger cuits et illogiques.

C'est il y'a un peu plus de 2 semaines que j'ai entendu parler du régime fruitarien, j'ai était convaincu.

J'ai donc commencé le régime fruitarien il y'a une semaine et le cru m'a fait un grand bien en a peine un jour, je me suis dis je vais avoir la diahré ou je sais quoi, même pas, j'ai jamais fais des escréments aussi dure.

Je vais donc mieux mais depuis 2,3 jours j'ai de grosses fatiques (jambes lourdes, fatigue, étourdissements, plus faim, perte de poids alors que je suis déjà maigre, un peu plus d'acnée, mon urine à une odeur forte).
J'ai peur qu'à cause de mon manque d'appétit j'augmente les carences, je ne sais pas trop quoi faire ... si je pouvais avoir quelques explications la dessus ou des conseils, çà serait sympa.

Merci.

Age : 21 Inscrit le : 07 Juil 2008 Messages : 8

coucou gamer Smile

, c'est moi M. , moi aussi je suis inscrite sur ce forum.
PS: pour ceux qui se demandent, je suis la soeur de gamer
lol!

sinon ça serait bien si tu pouvais te présenter dans la section prévu à cet effet ici
http://crudivorisme.niceboard.com/venez-vous-presenter-f1/
lol!

Age : 32 Inscrit le : 02 Fév 2008 Messages : 244

Bonjour,

Tout d'abord : le 801010 n'est pas à confondre avec le fruitarisme.
Est-ce que tu suis le 801010 ou le fruitarisme ?
Je pense que tu fais le 801010 étant donné que tu postes dans cette rubrique.... ?

Un médecin généraliste (approuvant le régime Seignalet) m'avait conseillé d'arrêter les crudités

C'est une contradiction en soi ! Ca prouve que ton médecin n'a aucune idée du régime de Seignalet !!!!
La devise du régime de Seignalet est : Préférez toujours le cru au cuit. Faites en sorte d'avoir toujours au moins deux plats crus dans la journée (le midi et le soir avec le plat de resistance).
La cuisson au-dessus de 100°C est complètement à proscrire, mais une grande quantité des aliments DOIT IMPERATIVEMENT ETRE CONSOMMEE CRUE, sinon il ne s'agit plus du régime Seignalet, mais d'une régime du genre "sans lait, sans gluten".
Si je me rappelle bien, le Dr Seignalet se prononçait surtout sur l'effet néfaste de la cuisson des protéines animales....
Ton régime n'avait donc absolument rien à voir avec le régime Seignalet !!!

En ce qui concerne tes symptômes, ça pourrait bien sûr être la détox.
Il te reste qu'à attendre que ça passe bounce

.
Pour en avoir le coeur net ou si tu veux stopper ce processus un peu, il te suffit de réintroduire des aliments cuits dans ton régime. Si ça s'améliore ou si ça disparaït, c'était la détox, sinon il vaudrait mieux consulter un médecin.

En règle général, un régime basé uniquement sur des fruits déclenche de très fortes réactions de détox. Mange aussi des salades, légumes, noix etc., ça te fait détoxiner plus en douceur et en plus ces aliments contiennent aussi des substances essentielles pour l'organisme.
Mais si tu es fruitarian, tu n'es probablement pas très porté sur les légumes et salades... Rolling Eyes

ok, merci pour la réponse, sinon je fais le 80 10 10 mais je prend encore un peu de sel et d'huile d'olive

çà me stress j'arrête pas de perdre du poids, 179 cm pour 52 kg !aujourd'hui. J'ai toujours pas faim, ma faim est litéralement coupé. Vivement que la détox soit passée.

Pour l'instant il n'y a pas vraiment de changement depuis 1 mois de 80 10 10 à part une fatigue en continue

Il y'a 2 jours j'ai mangeais 2 poignets d'amandes, çà m'a explosé le bide avec des douleurs trés fortes aux ventres alors qu'avant je ne sentais rien(je crois que j'en mangerais plus Sad

)

Gamer, as-tu lu le livre de Dr Graham?

non, je ne l'ai pas lu.

Age : 32 Inscrit le : 02 Fév 2008 Messages : 244

Gamer,
Tu n'as pas lu le livre.
Pourquoi as-tu choisi le 801010 entre tous les courants crudivores ?

En faite, c'est surtout ma soeur qui m'en a parlé, elle se renseigne des heures et des heures sur internet et elle m'explique tout, en général elle se renseigne trés bien donc voilà pourqu'oi j'ai choisie le 80 10 10 (elle n'a pas arrêté de m'en parler ...), elle m'a convaincu. voili voilou

à part çà ... avant hier je suis allé voir une homéopathe (réputé trés bien) qui teste les vaccins (j'ai eu la totale niveau vaccins) et il en ressort que çà me provoque beaucoups de dégats surtout les Twisted Evil

hépatites B Twisted Evil

(avec d'autres aussi) qui m'aurait même déclenchaient mes problèmes vers mes 10 ans (j'ai la rage contre les médecins Mad

).
D'aprés elle, le régime 80 10 10 est bien mais ne reglera pas le fond qui sont les vaccins qui m'intoxiquent.

Quand je pense à mon père, dés qu'il a été vacciné contre les hépatites B, il a commencé à être malade un mois aprés cheers

Age : 32 Inscrit le : 02 Fév 2008 Messages : 244

Je ne sais pas ... j'aimerais te croire scratch

en tout cas les médecins traditionnelles ne sont pas bons pour ce qui est alimentation et compagnies, aprés la chirurgie ( opération urgente etc...)ou les truc du genre c'est autre chose ... study

Age : 32 Inscrit le : 02 Fév 2008 Messages : 244

bonjour gamer

je te lis depuis que tu es inscrit et je trouve que tu joue beaucoup trop avec ton alimentation. tu as une santé fragile et tu dois faire tres attention a elle.

a mon avis avant de te lancer dans toute sorte d'essai les yeux fermés tu devrais plutot t'en tenir a une seule alimentation que ce soit le 811 ou autre. tu pourrais essayer le cru pour un certain temps avec des noix pour tes protéines ( si tu n'es pas allergiques ) et ensuite ré-introduire un aliment non cru pour voir la réaction de ton corps.

je ne peux vraiment t'aider mais je suis sure que df3 ou un autre forumeur plus expérimenter que moi pourra t'aider. comme je te dis ne joue pas avec ta santé déjà si fragile.

bonne chance
_________________
Suzanne

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