Détox?

Age : 34 Inscrit le : 12 Mar 2008 Messages : 68 Localisation : Outaouais

Combien de temps devrais durer une détox??
Est-ce que ça dure plus longtemps si l'on n'est pas strictement cru?

Moi je mange déjeuner-diner cru et souper végé (la semaine)

La fin de semaine déjeuner cru et diner-souper végé.

Cette semaine je vais faire le 811 mais j'ai un peu peur au symptôme de détox....

Quand j'étais petite (de 5 ans à 10 ans environ) j'ai souffert d'éczéma chronique et dernièrement on dirais que ça revient...est-ce que ça pourrais être un symptôme de détox..??

Merci affraid

Sophie es-ce que tu prends des produits laitiers ?

je sais que les produits laitiers ne sont pas bon pour les problemes de peau.

avec tout ce que tu manges cru je ne crois pas que tu ais une grosse détox a subir, a moins que tu manges beaucoup de gras, de sel et de sucre
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Suzanne

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Age : 34 Inscrit le : 12 Mar 2008 Messages : 68 Localisation : Outaouais

Du fromage temps en temps seulement....

Pas beaucoup de gras ni de sucre....

Le sel c'est plus difficile...

Moi c'est pour les pâtes que je craque en général....

ah les fameuse pates que c'est donc bon ou un morceau de pain crouté chaud

je ne crois pas que ton eczéma vienne de là.

probablement que quelqu'un pourra te répondre
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Suzanne

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Peut-être que c'est à cause de la détox, mais j'en doute.

Tu as vécu quelque chose d'insécurisant dernièrement? Des changements dans ta vie personnelle?

Les produits laitiers sont à proscrire. Manges-tu beaucoup acide?

Beaucoup d'agrumes?

Il faut varier son alimentation, ne l'oublie pas. Trop d'un truc ou d'un autre, ce n'est pas l'idéal, han!

Age : 34 Inscrit le : 12 Mar 2008 Messages : 68 Localisation : Outaouais

Effectivement ma situation (on loue une maison depuis 3 ans et le propriétaire veut vendre..alors on doit partir...) est plutot insécurisante, je vais essayer de me calmer les nerfs....je ne mange pas beaucoup d'agrumes...des tomates par contre....

Parfois, on peut faire du "retracing" des symptômes de certaines maladies qui n'ont pas été guéries dans le passé, mais qui ont été plutôt masquées par des médicaments ou traitements.

Mais, c'est toujours le dernier rentré qui sorte en premier.

L'eczéma, je pourrais écrire un bouquin là-dessus car mon conjoint et mon fils l'ont fait.

Présentement, à part la diète c'est sûre que le stress que tu vis n'aide pas.

N'oubliez pas que le 811 est plus qu'une diète c'est aussi une mode de vie comprennant des saines habitudes.

Pour moi, ce qui m'a toujours aidé à passer des périodes plus difficiles pendant ma transition est le jeûne. Il ne faut pas faire plus que trois jours sans surveillance. Mais le repos total du corps avec beaucoup de sommeil et d'eau, repos surtout du système digestif, aide énormément.

Bon courage! flower

j'aimerais bien faire un jeune mais je ne suis jamais a la maison la fin de semaine, on est toujours partis ou on a un souper.

je vais peut-etre envoyer mon chum chez sa mere une fin de semaine pour pouvoir faire un jeune en paix. j'espere que sa mere voudra bien le prendre pour 2 jours, si elle ne veut pas je vais lui offrir de la payer lol!

sérieusement j'aimerais bien avoir un peu de temps a moi pour en faire un jeune.
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Suzanne

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on pourrait peut être envoyer nos chums dans un petit voyage organisé? moi aussi je l'enverrais bien quelque part, le temps d'un jeune!
je suis pas gentille!
Evil or Very Mad

Age : 32 Inscrit le : 02 Fév 2008 Messages : 244

Bonjour Sophie,

Je ne veux pas te faire peur, mais moi j'ai fait des exzémas quand j'ai commencé à manger cru.
Je dois préciser que je souffre de problème de peau depuis que je suis toute petite, j'ai donc une grande prédisposition.
Je suis sûre que c'était la détox, car j'ai fait l'essai : Quand j'ai arrêté de manger cru, l'excéma disparaissait (ça ressemblait à de la neurodermite et s'étendait de la bouche jusqu'aux paupières, ce n'était pas joli à voir Sad

).
Dans un premier temps, je croyais être allergique à quelque chose que je mangeais quand je mangeais cru, par exemple aux noix. Mais ça a disparu maintenant et je n'ai supprimé aucun aliment.... La détox, c'est donc la seule façon dont je m'exprime ces symptômes...

J'ai eu d'autres symptômes depuis : cystite (pareil, j'ai fait le test en arrêtant le cru, la cystite est partie et revenue quand j'ai recommencé le cru, puis elle a disparu toute seule), urines qui sentaient très fort, crise de foie, température élevée.
Puis la peau : boutons, démangeaisons... Cernes sous les yeaux.

Tu pose la question de savoir combien de temps il faut pour détoxiner le corps. C'est très individuel. Ca dépend de mode de vie d'avant, de ton état de santé, si tu as pris beaucoup de médicaments, fumé, bu de l'alcool....Comment tu manges maintenant (bio ?)... Et puis de ton âge !
Certains crudivores disent qu'à l'âge de vingt ans, il faut un an à peu près, à la trentaine 2-3 ans, à la quarantaine 3-5 ans... etc.

Mais ne t'inquiète pas, la détox se fait par poussées, tu n'iras pas mal tout le temps !
Et puis la détox ne se déclenche pas comme ça après 1 jour de cru, le premier pic vient en général après 2-3 semaines....

dolcefarniente3, es-ce que tu manges encore cru ?
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Suzanne

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Age : 32 Inscrit le : 02 Fév 2008 Messages : 244

Age : 34 Inscrit le : 12 Mar 2008 Messages : 68 Localisation : Outaouais

Merci pour votre aide!

En fait les symptômes d'éczéma sont apparus depuis que je mange beaucoup plus de fruits et légumes dans mon alimentation...c'est situé exactement à la même place que quand j'étais jeune soit (derrière les genous et dans le plis des coudes) mais ce n'est pas aussi majeur qu'avant, seulement désagréable...

J'ai moi aussi boutons et démangeaisons qui partent et qui reviennent...en fais je suis encore plus déterminé à manger cru...pour en finir une fois pour toutes!!

Et si c'est le prix à payer pour me sentir en forme et bien dans ma peau, alors je vais endurer en me disant que mon corps fait le ménage!!
J'espère seulement que ça ne durera pas trop longtemps... lol!

Je ne sais plus qui de Gabriel Cousens ou David Wolfe a dit qu'il fallait compter un mois de detox par année de nourriture cuite...

ce qui pour moi... ferait... voyons 3 que multiplie 4 et je retiens 2 ... ah oui quand même !! un paquet de mois lol!